老人健康促進議題
2018/01/25
一、健康飲食：
提供健康飲食諮詢、宣導「天天五蔬果」及減鹽等教育講座、推動健康飲食
技巧、提供多元可近之健康飲食服務…等。
二、規律運動：
成立老人身體活動團體、規劃社區活動空間，增進活動之可近性、增進個人
健康體能技巧、帶領健康操、元極舞、太極拳…等健康促進等活動。
三、老人防跌：
提供防跌知識與能力、居家環境安全檢視、運動介入、老人跌倒風險評估….
等。
四、健康檢查與篩檢服務：
結合醫療衛生單位辦理老人視力保健（含檢查）、健康檢查、癌症篩檢、慢
性病篩檢…等健康檢查及健康諮詢服務。
五、口腔保健：
增進個人口腔健康技巧、提供多元可近之口腔健康服務…等。
六、宣導：
失智症預防與宣導、用藥安全宣導、慢性病(含心血管疾病)衛教宣導與訊息
提供…等。
七、菸害防制：
設置無菸支持性環境、戒菸防制宣導…等。
八、老人心理社會健康促進：
辦理有益身心健康活動，如電影欣賞、幽默心得分享、講古比賽…等。
九、社會參與：
鼓勵轄區老人組隊，至少辦理1場社區健康促進競賽活動，競賽活動內容可
包括：健康活力秀、健康操、槌球、下棋、太極拳、土風舞、話劇、幽默心
得分享、講古（當地方言）、歌唱比賽..等各類有益身心健康活動。
